【白咖啡有什么作用】关于咖啡的误区了解一下

　　有关于咖啡栽培的历史已有2000多年，相对于同时被称为世界三大饮品的茶叶、可可来说咖啡可以说是一种年轻的饮品。到今天咖啡已成为世界上高频消费的饮品，其在全球销量仅次于石油位居世界第二。但同时依旧有很多人对咖啡存在一定的误解。

　　有很多人在享受咖啡的同时在担心长时间的饮用咖啡会对身体造成一定的影响，但只要你每天饮用咖啡的数量不是5678杯，长期适量喝咖啡，但身体却不太好的人，生病不是因为咖啡，是不良生活工作习惯导致的。

　　有部分人认为喝咖啡容易导致肥胖，那不是饮用咖啡导致的，是因为在喝咖啡时加入了大量的糖和奶，想要不长胖，可以选择口感温润顺滑的旧街场白咖啡，采用了特殊烘焙工艺，在保留咖啡原有浓郁香气同时去除了咖啡的酸涩、焦苦味，入齿留芳、味道浓醇、口感香滑，馥郁香气令人回味无穷。在喝的过程完全不用加入奶和糖，同时也不用担心长胖的问题。

　　《英国医学期刊(BMJ)》曾发表过研究，适量饮用咖啡对身体是有非常多的好处的，而且咖啡里的咖啡因能刺激大脑皮层，消除睡意、以更好的状态面对生活和工作，少量饮用咖啡还是可以淡化黑眼圈。

　　最后需要注意的是，喝咖啡最好的时间是上午9:30～11:30，这段时间内饮用咖啡可以使它的效果达到最好。