旧街场喝多了会胖吗？正确的咖啡饮用指南

　　“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。受到了很多人喜爱，而且有一部人会通过喝咖啡来达到瘦身目的，但是有人却越喝越胖，这和咖啡饮用时间有很关系。

　　建议喝咖啡的最佳时间点：

　　①早上喝咖啡是有一定的好处，研究发现咖啡可以改善便秘，但是一般只有坚持在早上喝咖啡才有体现。而且早上一杯咖啡，会在上班时保持很好的活力。

　　②研究发现，咖啡是可以促进消化，所以建议在饭前30分钟、或饭后30分钟，享用咖啡。同时在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显著。

　　③咖啡可以让人快速的恢复活力是大家公认的，1杯咖啡通常可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以有效的保持清醒。

　　所以说，喝咖啡选对了时间才不会越来越胖，但同时也要注意，想要不变胖，在喝咖啡的时候可以加少量的奶，但一定不要加糖。当然也可以选择口感温润顺滑的旧街场白咖啡，采用了特殊的烘焙工艺，品尝起来有香浓的咖啡香和奶香味，在喝的过程中完全不用额外的增加奶和糖，不仅不用担心会长胖，而且还可以享受到香醇美味。